Beaucoup de personnes se reconnaîtront à travers cette simple question: “pourquoi ne suis je jamais satisfait?”. Question simple et à la fois tellement troublante… Parfois, certains individus n’osent pas se questionner peut-être par pudeur, ou par peur de la réponse:…

Dans toutes les démarches de remise en question, la notion de “prise de conscience” fait son apparition. Mais qu’est ce qu’au juste? Pourquoi est ce bénéfique? Quelle est la démarche exact à suivre? Il est tout naturel de s’arrêter 5…

On s’est tous un jour penché  sur la fameuse  question du bien-être… Mais qu’est ce que c’est au juste? Une notion abstraite? Quelque chose de palpable? Quantifiable? Générale ou personnalisable? Et surtout comment y accéder durablement? Si vous vous êtes…