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Comment résoudre ses problèmes de couples?

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 Routine? Monotonie? Manque de confiance en soi?Infidélité? Relation toxique?Absence de dialogue?

 

A un certain moment de votre vie, vous pouvez être assaillie par de multiples peurs. Cependant, il existe un danger insidieux: lorsque vous partagez votre vie avec quelqu’un, il est probable que vous lui transmettiez certes votre amour, mais également vos inquiétudes et vos incertitudes, parfois liées aux actions passées.

Les relations amoureuses solides ont pour base fondamentale un sentiment de sécurité réciproque.

 

Une confiance mutuelle n’est pas toujours présente au sein du couple. Lorsque c’est le cas, c’est la méfiance qui prédomine.

Il devient donc insupportable d’entretenir une relation avec un manque de confiance… Cela vaut aussi bien pour la personne qui fait l’objet de la méfiance que pour celle qui se méfie.

Le manque de confiance est un problème qui affecte de nombreux couples. Ce type de relation mène généralement à une rupture malheureuse. Néanmoins, il est possible de surmonter cette difficulté.

 

Pourquoi existe-t-il une certaine méfiance au sein du couple ?

 

Les causes sont nombreuses et dépendent de plusieurs facteurs. En voici quelques exemples:

1/ L’infidélité.

Lorsque l’un des deux a été infidèle, et malgré une décision collective de surmonter cet événement, certaines blessures non soignées sont traumatisantes.

Lorsqu’un « acte » de trahison a été commis, la méfiance peut s’installer pour toujours.

2/ Le manque de confiance en soi.

Si vous n’avez pas confiance en vous, comment avoir confiance en quelqu’un d’autre?

Cela peut sembler basique, voire réducteur, mais c’est d’une logique irréfutable!

Le problème est que le manque de confiance dans le couple peut se manifester parfois sous forme de jalousie, ce qui va nuire encore plus au couple.

3/ La monotonie.

L’amour passe par différentes phases. La première étant la passion. Mais celle-ci s’estompe malheureusement progressivement et si l’on n’entretient pas la relation, c’est alors la routine et l’indifférence qui prend le relais.

L’autre peut ressentir cette indifférence, ce qui alimente la méfiance au sein du couple.

C’est alors que les disputes commencent, se font plus régulières, puis le désintérêt s’installe. Rentrer chez soi devient alors une souffrance.

En général, le premier réflexe est de rechercher le coupable dans les disputes.

Comment trouver des réponses? des solutions?

Un travail est alors nécessaire  pour faire face aux problèmes de couple:

 

  1. Comment retrouver  confiance en soi et également en son conjoint?
  2. Comment augmenter sa propre estime, et celle de l’autre?
  3. Comment restaurer la communication?
  4. Comment retrouver le désir et l’envie de partager un quotidien agréable?
  5. Comment prévenir ou résoudre d’autres conflits potentiels qui pourraient survenir plus tard.
  6. Empêcher la relation de devenir toxique et de générer des dommages psychologiques pour tous deux.

En tant que coach en développement personnel, je peux vous accompagner dans vos difficultés de couple, et vous aider à reconstruire un quotidien salvateur.

Grâce à une écoute bienveillante, et en utilisant  des techniques issus de la PNL et de la psychologie positive, je vous apporte mon expertise dans ce domaine.

Des exercices ludiques et efficaces peuvent vous apporter des réponses et un réel soulagement. Je vous guide vers ces solutions personnalisées, adaptées à vos besoins.

Infos pratiques:

  1. Les séances d’accompagnement se déroulent par téléphone ou via skype, selon votre convenance.
  2. Les créneaux disponibles sont du lundi au vendredi de 9h à 20 h et le samedi matin de 9h à 13h, à déterminer ensemble après réservation.
  3. Les séances durent 1 heure (mais ne vous inquiétez pas, je ne suis pas là avec un chrono!).

Tarifs des séances:

  • 1h: 40€

Si vous souhaitez plusieurs entretiens téléphoniques, le tarif sera adapté en fonction de vos besoins. A la fin de chaque entretien, je vous enverrai un mail avec une fiche récapitulative, ainsi que des exercices…

Si vous souhaitez plus de renseignements, n’hésitez pas à utiliser le formulaire de contact ci-contre.

A très bientôt!

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