Comment se sentir épanouie malgré un quotidien exigeant?

40 ans, ou plus… Le temps passe tellement vite…

Métro, boulot, dodo…

Faire face à de multiples obligations: les enfants, le boulot, la maison, la famille…

Subir la pression sociale: être toujours au top, sur tous les fronts (et avec le sourire), revêtir le costume de wonder-woman…

Sans compter le stress de l’image: suivre la tendance, garder un visage juvénile, courir à la salle de sport…

Et soi dans tout ça?

Car oui, c’est bien sympa d’être sur tous les fronts… Répondre aux exigences de ses enfants, son patron, sa famille… Mais, VOUS?

Vous sentez-vous accomplies?

Est-ce-que votre vie est en phase avec vos valeurs profondes?

Répondez-vous à vos attentes?

Etes-vous satisfaites de votre parcours personnel, professionnel, social?

Votre bilan de vie est-il conforme à l’image que vous aviez imaginé dans votre jeunesse?

Quelles sont vos envies et vos désirs?

Où en êtes-vous dans votre évolution? 

Autant de questions importantes à prendre en compte, pour être heureuse, satisfaite de soi, de ses choix, de son parcours en général…

Mais quand on a besoin de faire justement un bilan, quand on sent que cette vie ne convient pas, quand on sent « spectatrice » de sa vie, quand on ressent un vide intérieur malgré un programme sur-chargé…

La psychologie positive est là pour vous!

Elle va vous permettre de:

• • comprendre pourquoi vous vous êtes oubliées, ou éloignées de vos attentes.  
  •  vous réaligner avec votre moi profond.
  • définir vos attentes.
  • adopter un quotidien satisfaisant en ajustant ou modifiant quelques détails.
  • utiliser des outils efficaces pour se révéler et devenir « actrice » de votre vie.
  • savoir imposer en douceur ses propres choix ou exigences.

Je vous accompagne dans un suivi personnalisé pour définir vos attentes, reprendre le contrôle de votre vie, ré-équilibrer votre quotidien, et  appréhender la vie avec sourire et joie de vie.

J’utilise des outils issus de la psychologie positive et la PNL, avec des exercices ludiques, efficaces, personnalisés, qui vous permettront de vous révéler et de sentir un soulagement durable.

A la suite de l’entretien téléphonique, je vous joins par mail une fiche récapitulative, avec exercices et conseils.

Mon expertise vous aidera à trouver une solution personnalisée, à tracer un chemin de vie conforme à vos attentes!

Vous pouvez utiliser le formulaire ci-dessous pour plus de renseignements, ou tout simplement réserver un créneau horaire!

A très bientôt!