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Psychologie

pourquoi ne suis je jamais satisfait?

Beaucoup de personnes se reconnaîtront à travers cette simple question: « pourquoi ne suis je jamais satisfait? ». Question simple et à la fois tellement troublante…

Parfois, certains individus n’osent pas se questionner peut-être par pudeur, ou par peur de la réponse… « J’ai une vie stable, une famille, une bonne situation, un cercle d’amis, la santé… mais pour autant il me manque quelque chose »; ils n’osent pas aborder la question soit par fierté (oser avouer que leur vie n’est pas si parfaite) ou par exemple pour ne pas passer pour quelqu’un qui se plaint à tort… Quelle que soit la raison du silence, ce poids peut devenir de plus en plus lourd au fil du temps, jusqu’à paraître insoutenable… Parfois, ils peuvent même craindre d’avoir fait fausse route dans leurs choix! Mais faire machine arrière parait tout bonnement impossible!

Pas de panique! Il est simplement l’heure d’écouter ce que votre inconscient a à vous dire!

Précédemment, j’avais abordé le sujet de vos 3 états (trop souvent ignoré de manière individuelle). Il y a l’AVOIR, le FAIRE et l’ETRE. Le premier (l’avoir) concerne la possession: j’ai un emploi, une famille, une voiture… Le second (le faire) se rapporte à vos actions: je fais du sport, du bénévolat, du jardinage… Et le dernier qui nous intéresse, est trop souvent associé aux états précédents; l’être se rapporte à votre état profond: je suis heureux (ou non), je suis satisfait ou insatisfait, je suis accomplie… D’où cette confusion! j’ai beaucoup de choses, je fais de belles actions mais pour autant je suis insatisfait…

Comment alors être heureux? Et si la réponse était simple?

Premièrement,  » je décide d’être heureux »! Le bonheur est un état psychologique non palpable et non quantifiable… si vous vous s’arrêtiez un instant pour contempler tout ce que vous possédez déjà ou ce que vous avez accomplie jusqu’ici et que vous en profitiez? Peut être que le secret du bonheur réside dans la satisfaction de choses simples déjà acquises comme le cadre apaisant de son jardin, la décoration de son salon, d’une balade en famille ou d’un bon moment entre amis. «  Simplement, je me pose et je profite! » Et si par exemple, vous arrêtiez de vous laisser vous entraîner dans le tourbillon de la vie, influencer par une société de consommation qui vous pousse à vouloir toujours plus… et qui vous crée un manque! Curieusement, il existe des gens démunis très heureux! Ils ont juste volontairement choisi leur niveau de satisfaction selon leurs besoins affectifs et non pas leurs besoins matériels.

Deuxièmement,  » mon choix d’être heureux devient ma priorité! »  Si vous faisiez passer votre bien être avant l’acquisition ou l’action? La  tendance actuelle est à repousser l’échéance du bonheur en faveur d’un bénéfice secondaire… Explication: « je serai plus satisfait quand j’aurai fini mes travaux à la maison, ou quand j’aurai eu cette promotion! » Et bien NON!  Dès aujourd’hui, décidez d’être satisfait avec ce que vous possédez , et  ne fixez plus votre baromètre « bien être » en fonction de telle action ou acquisition matérielle! Vous êtes satisfait là et maintenant en priorité! D’ailleurs nombreux sont ceux qui ont cette expérience amère: ils désiraient plus que tout au monde le dernier gadget à la mode, s’imaginaient se sentir plus heureux après l’achat,  et au final l’euphorie passée, pas de changements significatifs! Donc, soyez satisfait maintenant et ce qui pourrait arriver par la suite n’est que du bonus!

Le site « mission bien être » est là pour vous!

Dès aujourd’hui, décidez d’être satisfait et accomplie!

PS: n’hésitez pas à laisser vos commentaires!

 

Bonjour à tous et à toutes. Je m'appelle Anne Gaëlle Iscol, je suis coach en développement personnel certifié. Je me suis donnée pour mission de vous accompagner vers votre quête d'une vie plus enrichissante et épanouie sur le plan personnel et professionnel.

19 Comments

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